Co Vás živí?
Vzduch, voda, obiloviny, luštěniny atd. K životu potřebuji také nějaký pohyb. Nic z toho není samozřejmé. Lidé často neumějí dýchat, hýbou se málo, místo vody pijí všechno možné a stravují se nerozumně. Jestli vás zajímá, za co si zeleninu kupuji, tak je to ze svého platu. A ještě zbude na čočku, čaj a sezam.

Lidé, kteří jsou v životě úspěšní, mají často vzory. Patříte k nim a můžete představit svůj vzor?
To se mění v různých obdobích života. V dospívání a za studií byl mým vzorem Albert Schweitzer. Později mě ovlivnit docent Skála. Pan docent byl osobnost, měl jsem možnost s ním spolupracovat při vzdělávání psychoterapeutů. Schweitzer ani Skála se nedají mechanicky kopírovat. Oni také nikoho nekopírovali. Ale mohou inspirovat.

Člověk se během života vyvíjí a neustále se učí novým věcem. Existuje ve vašem životě krátké období, které vás výrazným způsobem posunulo dále a přispělo k profesnímu růstu?
Pro vzdělávání a životní orientaci bývá důležitá doba dospívání. V 16 letech jsem se setkal s americkou jógínkou českého původu paní Ossius. Bylo jí kolem 70 let a cvičila úžasně. Cviky, které předváděla, nezvládám do dneška. Od tohoto setkání se začal odvíjet můj zájem o jógu a relaxační techniky. Profesně užitečná byla i cesta do USA v 90. letech.

Dnešní doba přináší obrovské množství informací a je těžké se v nich orientovat. Je pro vás důležité mít takové prostředky, pomocí kterých získáte přístup k těm nejužitečnějším poznatkům? Využíváte k tomu například určitým způsobem internet?
Získávat informace je dnes snadné. Třeba databáze „U.S. National Library of Medicine” je volně přístupná na internetu. Jednou jsem si chtěl přečíst práci, v níž japonský tým dokazoval, že zelený čaj chrání mozek před stárnutím. Poslal jsem autorovi e-mail. Za půl hodiny jsem měl v počítači článek z Japonska uveřejněný v USA.

Vyhledáváte v současnosti možnosti pro osobní rozvoj a sledujete trendy ve vzdělávání? Zaujalo vás něco v poslední době?
Je toho více. Např. dnes pracujeme s motivací jinak než za časů docenta Skály. To by bylo na delší povídání. Jestli toto téma někoho zajímá, ať si přečte moji knihu „Návykové chování a závislost“. Ta vyšla v roce 2011 v nakladatelství Portál už ve 4. vydání.

Navštěvujete v současnosti nějaký kurz, seminář nebo využíváte služeb lidí, kteří vás můžou posunout dále? Myslíte si, že vám tyto služby přináší užitek?
Ono je to naopak, většinou učím druhé. Situaci, kdy jsem žáčkem, si o to více užívám. Třeba když studuji čínská cvičení čchi-kung.

Jsou lidé, kteří touží po získání určité dovednosti, avšak pro nedostatek času a možností svůj úmysl zatím neuskutečnili. Může se jednat například o kurz létání nebo o hru na klavír. Patříte k takovým lidem a dlouhodobě plánujete získat nějakou dovednost?
S tím klavírem to by byla hra na nervy mého učitele hudby.

Poslední otázka je vzkazem pro dospívající generaci. Které schopnosti nebo znalosti jsou pro mladého člověka nejdůležitější k tomu, aby byl v životě úspěšný a přinesl užitek celé společnosti?
Důležité je chránit zdraví a mozek a zvládat stres. Bez rozumného způsobu života a přiměřeného pohybu je úspěch těžko možný. Kdybych mohl, zavedl bych do škol nácvik relaxačních technik. Důležité jsou i také sociální dovednosti. A ještě bych měl zmínit prosociální cítění, česky řečeno dobrou vůli.

Děkujeme za rozhovor.

Autorem fotografie je pan Jindřich Kodíček.